удаление вен склеротерапия http://www.happyfamily.ru .;примоболан отзывы по ссылке
Шагомеры. Общая информация - АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ
ГлавнаяПолезная информацияШагомеры. Общая информация
Шагомеры. Общая информация

Шагомер - современное устройство, предназначенное для точного подсчета пройденного расстояния и, в частности, количества совершенных шагов. Использование подобных приборов позволяет отслеживать свою физическую активность, которая, как известно, прямым и благотворным образом влияет на наше здоровье и состояние массы тела.

Поскольку шаг каждого человека индивидуален и зависит от множества самых разных факторов (качество и стиль походки, общий рост и, в частности, длина ноги, скорость движения), прежде чем впервые использовать только что приобретенный шагомер, его необходимо настроить под себя. Обычно все настройки совершаются при помощи дисплея устройства и его интерфейса и носят интуитивно понятный характер.

Принцип действия прибора заключается в его способности определения амплитуды совершаемых шагов. Для того чтобы устройство могло легче уловить колебания, возникающие при ходьбе, следует расположить его согласно инструкции в таком положении, которое предусмотрено производителем. Чаще всего шагомер располагают в районе средней части туловища – на поясе. Также достаточно точные показатели можно наблюдать при размещении прибора на груди (например, в нагрудном кармашке кофты или спортивной футболки), а также на голове – при помощи специального закрепительного ободка. Нежелательно использовать шагомеры в боковых или задних карманах брюк или шорт: как правило, точность измерений некоторых недорогих приборов в данном случае может несколько снизиться.

Использовать прибор можно не только при обычной ходьбе, но также и при занятиях на некоторых тренажерах: например, на беговой дорожке и степпере либо мини-степпере. Погрешность в этом случае будет минимальной. Современный шагомеры стали комплектоваться так называемыми 3D сенсорами. Шагомеры с 3D-сенсором позволяют более точно вести подсчеты шагов не зависимо от того, где расположен шагомер.

Несмотря на свое название, шагомеры предназначаются для подсчета не только количества пройденных шагов (в том числе так называемых аэробных), но также и некоторых других параметров. В частности, абсолютное большинство шагомеров нового поколения оснащены функцией определения пройденного расстояния, исчисляемого в метрах, километрах или милях. Многие модели современных шагомеров обладают возможностью определять количество потраченных в процессе ходьбы калорий и даже сожженного в ходе занятий жира.
Ячейки внутренней памяти, которой оснащен прибор, позволяют фиксировать достигнутые результаты и таким образом отслеживать динамику изменения интенсивности нагрузок от раза к разу.

Большинство современных шагомеров обладают минимальными габаритами: такое устройство можно обхватить ладонью одной руки; оно легко поместится в отделение компактной женской сумочки. Шагомеры от известных производителей нередко сопровождаются длительной гарантией: от двух до пяти лет.
ООО "Трафик" ОГРН 1145476097535
© 2011 - 2014. Академия здоровья

Интернет-магазин

Заказ товаров

Навигатор

Социальные сети

Товары в Вашей корзине
Всего на сумму 0 руб.
оформить заказ
вернуться к покупкам
Выбор города
Введите Ваш город, если его нет в списке:
Мы определили Ваш город как:
Да, все верно Нет, выбрать другой